안녕하세요, 레이첼 입니다!

저는 정서적 처리, 성장, 그리고 치유를 위해 안전하고 공감적인 공간을 제공하고자 노력하는 공인 심리학자(Registered Psychologist)이자 임상심리 레지스트라(Clinical Psychology Registrar)입니다. 문화적·언어적으로 다양한 배경(CALD)을 가진 개인으로 성장하며 정신건강에 대한 낙인의 영향을 직접 경험했고, 이러한 경험은 청소년과 성인의 정신건강 여정을 지원하고자 하는 저의 열정을 형성하는 데 큰 역할을 했습니다.


저는 개인 심리상담소, 대학 클리닉, 병원 입원 및 외래 서비스 등 다양한 환경에서의 임상 경험을 보유하고 있습니다. 제가 지원해 온 주요 주제에는 자폐 스펙트럼, ADHD, 정서 조절의 어려움, 행동적 차이, 불안, 우울, 트라우마, 성격장애 등이 포함됩니다. 제 치료 접근은 내담자 중심적이며, 신경다양성을 존중하고, 협력적인 관계를 기반으로 합니다. 또한 CBT, DBT, ACT, 애착 기반 접근, 놀이 기반 중재 등 근거 중심의 치료 기법을 활용하고 있습니다.


특히 신경다양성을 가진 아동과 성인, 그리고 CALD 배경을 가진 개인과 함께 일하는 데 큰 관심이 있으며, 이들이 자신의 강점을 발견하고 회복탄력성을 키우며, 아동기와 삶 전반에서의 다양한 어려움을 효과적으로 헤쳐 나갈 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다.